Psicólogos online para ayudarte a sentirte mejor
Recibe acompañamiento psicológico profesional desde un espacio en el que te sientas seguro. En Yo-Tú Psicólogos ofrecemos terapia online individual y de pareja mediante videollamada, con una atención cercana, confidencial y adaptada a tu situación.
- Primera consulta de orientación gratuita
- Psicólogos colegiados y centro sanitario autorizado
- Sesiones desde cualquier lugar
Atención profesional
Psicólogos colegiados
Total confidencialidad
Un espacio seguro y privado
Videollamada sencilla
Sin desplazamientos
Terapia personalizada
Cada persona es única
La ayuda psicológica que necesitas, estés donde estés
No siempre resulta fácil acudir a una consulta presencial. El trabajo, los horarios, los desplazamientos, vivir lejos de Madrid o atravesar un momento en el que salir de casa requiere un esfuerzo adicional pueden hacer que pospongamos la decisión de pedir ayuda.
La terapia psicológica online permite iniciar o continuar un proceso terapéutico desde un entorno conocido, sin renunciar al vínculo, la escucha y el acompañamiento profesional. En Yo-Tú Psicólogos cuidamos especialmente la acogida, el respeto y la atención individualizada, también a través de la pantalla.
¿En qué puede ayudarte la terapia online?
Ansiedad y preocupación
Cuando la mente no se detiene, aparecen miedos, anticipaciones o una sensación constante de alerta.
Estrés y sobrecarga
Para recuperar equilibrio cuando las exigencias laborales, familiares o personales te desbordan.
Autoestima e inseguridad
Para comprender cómo te relacionas contigo, reconocer tus recursos y construir una mirada más amable.
Depresión y apatía
Cuando cuesta encontrar motivación, disfrutar o conectar con aquello que antes tenía sentido.
Duelo y pérdidas
Acompañamiento para transitar una pérdida, una separación o un cambio vital importante.
Problemas de pareja
Para mejorar la comunicación, afrontar conflictos o tomar decisiones desde una comprensión más amplia.
Crisis vitales
Cuando te sientes bloqueado, desorientado o necesitas replantearte aspectos importantes de tu vida.
Relaciones familiares
Para abordar dificultades de convivencia, límites, comunicación o vínculos que generan sufrimiento.
Empezar es más sencillo de lo que parece
No necesitas tener claro qué te ocurre ni saber cómo explicarlo. Te ayudaremos a ordenar lo que estás sintiendo desde la primera conversación.
Contacta con nosotros
Cuéntanos brevemente qué necesitas mediante el formulario, por teléfono o por WhatsApp.
Primera orientación
Realizamos una primera consulta de orientación para conocer tu situación y resolver tus dudas.
Concertamos la sesión
Buscamos un horario adecuado y te enviamos las indicaciones para acceder a la videollamada.
Comienza tu proceso
Te conectas desde un lugar tranquilo y empiezas tu proceso acompañado por un profesional.
Una terapia centrada en ti, no en respuestas prefabricadas
En Yo-Tú Psicólogos entendemos a cada persona como alguien único e irrepetible. Por eso no aplicamos tratamientos iguales para todos: exploramos contigo tu historia, tus emociones, tus relaciones y la situación concreta que estás atravesando.
Nuestro enfoque integra la psicoterapia humanista existencial, la Terapia Gestalt, la Logoterapia y la Terapia Sistémica. Buscamos crear un espacio de confianza en el que puedas comprenderte mejor, ampliar tu mirada y encontrar recursos propios para afrontar aquello que hoy te hace sufrir.
La terapia online mantiene los mismos principios: escucha, respeto, compromiso y una relación terapéutica cuidada.
Ventajas de la terapia psicológica online
Desde un entorno conocido
Puedes hablar desde un lugar en el que te sientas cómodo, siempre que dispongas de privacidad.
Sin desplazamientos
Ahorra tiempo y facilita la asistencia cuando tienes horarios ajustados o movilidad reducida.
Estés donde estés
Puedes continuar tu terapia durante viajes, cambios de residencia o si vives fuera de Madrid.
Mayor continuidad
La modalidad online facilita mantener la regularidad, un elemento importante en cualquier proceso terapéutico.
Individual o de pareja
La videollamada permite trabajar tanto procesos personales como dificultades en la relación de pareja.
Acceso sencillo
Solo necesitas un móvil, tableta u ordenador, conexión estable y un lugar tranquilo.
Información de las sesiones
Primera consulta: sesión inicial de orientación gratuita de 30 minutos.
Duración de las sesiones: pendiente de confirmar.
Precio: pendiente de confirmar.
Modalidad: videollamada mediante una plataforma segura. La herramienta definitiva y las instrucciones de acceso se comunicarán al reservar.
¿Tienes dudas antes de empezar?
La primera conversación sirve para conocer tu caso, explicarte cómo trabajamos y comprobar si la terapia online encaja contigo.
Preguntas frecuentes sobre terapia online
Sí. Aunque la comunicación se realiza mediante videollamada, sigue existiendo un espacio compartido de escucha, confianza y trabajo terapéutico. Muchas personas se sienten cómodas desde las primeras sesiones al conectarse desde un entorno conocido.
Puede ser una buena opción para adultos y parejas que desean recibir apoyo psicológico sin desplazarse. Antes de comenzar valoraremos tu situación para confirmar que la modalidad online es adecuada para ti.
Un móvil, una tableta o un ordenador con cámara y micrófono, una conexión estable y un lugar tranquilo en el que puedas hablar con privacidad y sin interrupciones.
La duración definitiva está pendiente de confirmación. Antes de reservar te informaremos con claridad de la duración, el precio y las condiciones de la sesión.
La plataforma está pendiente de confirmación. Al concertar la cita recibirás un enlace o instrucciones sencillas para acceder, sin necesidad de conocimientos técnicos.
Sí, puedes conectarte desde otras ciudades. Si resides fuera de España, necesitaremos conocer el país desde el que solicitas atención para confirmar que podemos prestarte el servicio de acuerdo con la normativa aplicable.
Las sesiones se realizan de forma confidencial. También te recomendamos conectarte desde un espacio privado, utilizar una red segura y evitar dispositivos compartidos cuando sea posible.
Si surge un problema técnico, intentaremos restablecer la comunicación y aplicaremos el procedimiento que se confirme antes de comenzar el servicio.
Sí. La terapia online permite trabajar dificultades de comunicación, conflictos, crisis, distanciamiento o procesos de separación. Valoraremos el caso en la primera consulta.
Puedes completar el formulario de esta página o contactar por teléfono. Nos pondremos en contacto contigo para conocer brevemente tu situación y concertar la primera orientación.
Cuéntanos cómo podemos ayudarte
Pedir ayuda puede generar dudas, nervios o incluso la sensación de no saber por dónde empezar. No necesitas preparar nada: escríbenos y te orientaremos de forma personal.
Teléfono: 91 173 72 52
Whastapp: 677 82 97 84
Correo: info@yo-tupsicologos.com
- Respuesta personalizada
- Sin compromiso
- Tus datos se tratarán de forma confidencial
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