Terapia de pareja en Madrid para mejorar vuestra relación.
Ejercemos de mediadores para ayudar a resolver vuestros problemas
No esperéis a que el problema sea irreversible
Muchas parejas esperan demasiado tiempo antes de pedir ayuda. Los pequeños conflictos, la falta de comunicación o el distanciamiento emocional suelen aparecer de forma progresiva y, cuando se mantienen durante meses o años, pueden hacer que la relación resulte cada vez más difícil.
La terapia de pareja ofrece un espacio neutral donde ambos podéis expresar cómo os sentís, comprender lo que está ocurriendo y encontrar nuevas herramientas para reconstruir la relación o afrontar la situación con mayor claridad.
En Yo-Tú Psicólogos acompañamos a parejas desde nuestras consultas de Sanchinarro y Arroyo del Fresno, además de ofrecer terapia de pareja online cuando la distancia o la disponibilidad lo requieren.
«Una pareja es cosa de dos, pero un punto de vista profesional puede ayudar a verlo todo de otro modo.»
La relación de pareja es una de las principales fuentes de felicidad o, por contra, de intenso sufrimiento, que experimentan las personas. Los conflictos de pareja tienen en ocasiones mucha complejidad… Por eso la terapia de pareja con la ayuda de un profesional puede resultar de gran eficacia.
En la terapia de pareja, el psicólogo media en la relación con el fin de mejorar la misma y resolver los posibles problemas que haya.
Aunque el objetivo principal de esta terapia sea reconstruir una relación dañada, en algunas ocasiones se puede acudir para tener una ruptura sana para ambas partes o para saber cómo separarse teniendo hijos en común.
Cabe decir que para que la terapia funcione, ambos miembros de la pareja deben colaborar para conseguir el objetivo.
Por último, mencionar que asistir a terapia no garantiza al 100% que los problemas entre la pareja se solucione, aunque este es un porcentaje menor.
«La Terapia de pareja parte de la premisa en la que el conflicto se genera, se desarrolla y se mantiene por la interacción de los individuos que participan en esa interacción»
PRIMERA CONSULTA GRATUITA
Online o presencial (Sesión de 30 minutos)
¡Llámanos o escríbenos sin compromiso!
¿Qué puede conseguir una pareja con la terapia?
- Mejorar la comunicación.
- Recuperar la confianza.
- Aprender a resolver conflictos sin discusiones constantes.
- Fortalecer el vínculo afectivo.
- Comprender las necesidades del otro.
- Afrontar juntos momentos difíciles.
- Tomar decisiones importantes desde el respeto.
- Recuperar el bienestar en la relación.
¿En qué situaciones puede ayudar la terapia de pareja?
Problemas de comunicación
Cuando las conversaciones terminan en discusiones, cuesta expresar lo que se siente o da la sensación de que ya no conseguís entenderos.
Conflictos frecuentes
Las discusiones repetitivas, los reproches continuos o los desacuerdos constantes pueden deteriorar y desgastar poco a poco la relación.
Celos y falta de confianza
Las inseguridades, los celos o las dificultades para recuperar la confianza pueden afectar profundamente a la estabilidad de la pareja.
Distanciamiento emocional
Cuando sentís que la relación ha perdido complicidad, cercanía o ilusión y os cuesta volver a conectar.
Infidelidad
Superar una infidelidad requiere tiempo, comunicación y un espacio donde ambos podáis comprender lo ocurrido y decidir cómo afrontar el futuro.
Problemas sexuales
Las dificultades en la intimidad también forman parte de la relación de pareja y pueden abordarse desde una perspectiva psicológica cuando afectan al bienestar de ambos.
Diferencias en la educación de los hijos
La llegada de los hijos o las diferencias en la forma de educarlos pueden generar conflictos que repercuten en la convivencia.
Separación o toma de decisiones
La terapia también ayuda cuando la pareja necesita decidir cómo afrontar una separación de la forma más saludable posible.
¿Cómo es una sesión de terapia de pareja?
- Conocemos vuestra situación.
- Identificamos el origen del conflicto.
- Definimos objetivos comunes.
- Trabajamos herramientas prácticas para mejorar la relación.
Duración
La duración de la sesión oscila entre una hora y una hora y media.
Frecuencia
La frecuencia de las sesiones se establece en una cada quince días, para garantizar la efectividad de la terapia.
Precio
La primera sesión es completamente gratuita y sin compromiso. En caso de querer continuar con la terapia, cada sesión tiene un coste de 85€.
La duración de cada sesión es de, aproximadamente, una hora.
Psicólogos especializados en terapia de pareja en Madrid
Atendemos a parejas de toda la Comunidad de Madrid, especialmente de:
- Sanchinarro
- Arroyo del Fresno
- Montecarmelo
- Las Tablas
- Valdebebas
- Mirasierra
- Hortaleza
- Chamartín
Gracias a la buena comunicación mediante transporte público y vehículo privado, muchas personas encuentran en nuestro centro un lugar accesible donde comenzar su proceso terapéutico.
¿No podéis acudir los dos a consulta?
La terapia de pareja online permite realizar las sesiones desde cualquier lugar, facilitando la asistencia cuando existen problemas de horarios, desplazamientos o cuando uno de los miembros vive en otra ciudad.
Preguntas frecuentes sobre terapia de pareja
La terapia de pareja es recomendable cuando aparecen conflictos que la pareja no consigue resolver por sí sola, existe una mala comunicación, pérdida de confianza, discusiones frecuentes o un distanciamiento emocional que afecta a la relación.
No. Cuanto antes se interviene, mayores suelen ser las posibilidades de mejorar la relación. Muchas parejas acuden precisamente para prevenir que los problemas se agraven.
Durante la primera sesión el psicólogo escucha a ambos miembros de la pareja para comprender la situación, conocer sus necesidades y establecer los objetivos del proceso terapéutico.
Dependerá de cada situación y de los objetivos de la pareja. No existe una duración estándar, ya que cada proceso evoluciona de forma diferente.
Es una situación habitual. En ocasiones puede resultar útil comenzar con sesiones individuales para comprender mejor la situación y valorar cómo avanzar posteriormente.
Sí. Ofrecemos terapia de pareja online para aquellas personas que viven fuera de Madrid, tienen dificultades de desplazamiento o necesitan mayor flexibilidad horaria.
Sí. La terapia puede ayudar a comprender lo sucedido, reconstruir la confianza cuando ambas personas desean continuar la relación o afrontar una separación de forma saludable.
Disponemos de consultas en Sanchinarro y Arroyo del Fresno, además de ofrecer terapia online.
Recuperad el diálogo, la confianza y el bienestar en vuestra relación.
La primera consulta de orientación es gratuita, dura 30 minutos y puede realizarse de forma presencial u online.